Ich glaube an ganzheitliches Arbeiten. 
Nicht nur in meiner Beratungsarbeit verstehe ich mich als systemisch Denkende, sondern ich sehe auch den Menschen selbst als System. 

Ganz einfach ausgedrückt sind wir Körper, Geist & Seele. Deshalb glaube ich an Entspannungsverfahren, die neben einer Beratung, je nach Thema, aber auch eigenständig, Sinn machen. 
Ich biete Yoga, Yoga Nidra und Meditation im Einzeltraining vor Ort und online (oder auch für Paare oder Freunde*innen zu zweit) an, außerdem Meditation in der Gruppe zu bestimmten Terminen.